Milk benefits for skin in hindi: दूध वह पेय पधारत है जो बच्चों और बूढ़ों के पौष्टिक आहार के लिए अमृत के सामान माना गया है। दूध में सभी तरह के विटामिन्स, मिनरल व कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाए जाते है। शारीरिक व मानसिक विकास को विकसित करने वाला दूध स्वास्थ के लिए भगवान के द्वारा दिया गया अमूल्य वरदान है। दूध के सेवन मात्र से ही अनेक प्रकार की बिमारियों का समाधान हो जाता है। जैसा की हम सभी जानते है की दूध पीने से शरीर मजबूत बनता है उसी प्रकार दूध को त्वाचा पर लगाने से त्वाचा खूबसूरत, मुलायम और चमकदार बनती है।
दूध हमारी स्किन के लिए आश्चर्यजनक रूप से गुणकारी है। दूध में मौजूद गुणकारी तत्व शरीर की सुंदरता के साथ -साथ चेहरे के सौंदर्य को भी निखारता है। यदि आपने एक बार अपनी स्किन पर दूध का इस्तेमाल कर लिया तो फिर आप मार्केट के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना यकीनन भूल जायेगें। इसलिए आज हम आपके लिए दूध से सौंदर्य बढ़ाने के कुछ शानदार टिप्स लेकर आये हैं। जी हाँ आज हम आपको ना सिर्फ दूध के फायदे (Milk benefits for skin in hindi) के बारे में बताएंगे बल्कि कुछ ऐसे नुस्के भी बताएंगे जिनका इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को और अधिक निखार सकते हैं। तो आइये हम एक- एक करके विस्तार से जानते हैं इनके बारें में।
दूध के फायदे | Milk Benefits For Skin In Hindi
1. दूध के इस्तेमाल से करें चेहरे को गोरा | Use Milk to whiten your face
सामग्री
- एक नींबू
- कच्चा दूध
- शहद
विधि: दो चम्मच कच्चे दूध में एक चम्मच शहद व दो से चार बूंदें नींबू की डालें और तीनो सामग्री को अच्छे से मिक्स कर लें।
चेहरे पर लगाने की विधि – फेस वॉश से सबसे पहले चेहरे को धोलें। फेस धोने के बाद टॉवेल से चेहरे को सुखा लें। चेहरा सूख जाने के बाद कॉटन की सहायता से तैयार पैक को आँखों का एरिया छोड़कर पूरे फेस पर लगा लें। 20 मिनिट तक इसको ऐसे ही लगाकर रखें 20 मिनिट बाद ठन्डे पानी से चेहरे को धो लें। ऐसा करने से आपके चेहरे कि त्वचा कोमल व खिली-खिली दिखने लगेगी।
2. दूध से पाएं रूखी त्वचा से छुटकारा | Get rid of dry skin with Milk
जलवायु परिवर्तन एवं मौसम में बदलाव के कारण स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। शीतऋतु में तो अधिकतर सभी की स्किन रूखी हो जाती है किन्तु कुछ लोंगो के चेहरे की स्किन तो हमेशा ही रूखी बनी रहती है। ऐसे में दूध मॉइस्चराइजर का काम करता है क्योंकि दूध में चिकनाई युक्त तत्व पाए जाते है जो स्किन को कोमल और मुलायम बनाते हैं।
सामग्री
- कच्चा दूध
- पका केला
- विटामिन ई के कैप्सूल
विधि – एक कटोरी में कच्चा दूध लें उसमें आधा कच्चा केला मसलकर डालें इसके बाद दो विटामिन ई के कैप्सूल डालें तीनो सामग्री को अच्छे से मिला लें। तैयार पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनिट तक लगाकर रखें। पेस्ट को सूख जाने के बाद ठन्डे पानी से धो लें चेहरे को साफ़ टॉवेल की मदद से सुखा लें। मॉइस्चराइजर के लिए आप कुछ बुँदे दूध की चेहरे पर लगा सकते हैं ।
लाभ- यदि आप बताई गई विधि का उपयोग करते हैं तो निश्चित ही आपको रूखी त्वाचा से छुटकारा मिल जायेगा तथा आपका चेहरा चाँद जैसा चमकने लगेगा।
3. कच्चे दूध से करें त्वचा की सफाई | Cleanse skin with raw Milk
जब भी हम बहार निकलते हैं तो सबसे पहले हमारा सामना धूल और गड़ियों से निकलने वाले धुंए से होता है यह धूल हमारी स्किन के अंदर चली जाती है जिससे स्किन के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। जिसके कारण स्किन सांस नहीं लें पाती और चेहरे पर पिम्पल्स व दाग- धब्बे आ जाते हैं। दूध एक ऐसा तत्व है जिसके माध्यम से आप स्किन की अंदर तक सफाई कर सकते है ।
सामग्री
- कच्चा दूध
- गुलाब जल
विधि – दो छोटी चम्मच कच्चा दूध लें इसमें एक छोटी चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को 30 मिनिट के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडा होने के बाद फ्रिज में से निकाल कर रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं। 10 मिनिट तक लगा रहने दें। 10 मिनिट बाद चेहरे को साफ़ पानी से धो लें कुछ दिन ऐसा करने से चेहरे कि त्वचा खिलकर चमक उठेगी।
लाभ- दूध त्वचा के अंदर तक जाकर स्किन की सफाई करता है तथा धूल मिटटी और मैककप के कारण बंद हुए रोमछिद्रों को खोलकर स्किन को ग्लोइंग तथा चार्मिंग बनाता है ।
4. दूध के इस्तेमाल से निखारें अपनी त्वचा | Enhance your skin using Milk
भागदौड़ भरी जीवनशैली में अक्सर गोरे व्यक्ति भी काले हो जाते हैं। काले होने के बाद त्वाचा को गोरा बनाने के लिए कई क्रीम, पाउडर, टेबलेट्स का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन नतीजा कुछ भी नहीं निकलता है। यदि आप भी ऐसी ही किसी परेशानी से परेशान हैं तो आपको बता दे कि दूध एक ऐसा पदार्थ है जिसके कुछ दिन के उपयोग मात्र से ही आपकी स्किन गोरी खूबसूरत और चमकदार हो जाएगी।
सामग्री
- दूध
- चिरोंजी
- हल्दी
विधि – एक कटोरी में चार चम्मच कच्चा दूध लें इसमें एक चम्मच चिरोंजी के दाने डाल दें। दूध में चिरोंजी दाने अच्छी तरह से गल जाने के बाद इसको पत्थर पर बारीक पीस लें अब चिरोंजी पेस्ट में एक चुटकी हल्दी डालें बनाये गए पेस्ट को 20 मिनिट तक फेस पर लगाकर रखें । पेस्ट सूख जाने के बाद साफ़ पानी से चेहरे को धो लें।
लाभ – लगातार तीन महीने के प्रयोग से चेहरा ग्लोइंग और गोरा हो जायेगा ।
5. दूध के इस्तेमाल से पाएं टैनिंग त्वचा से आजादी | Protect your skin from getting tan using Milk
धूप के सम्पर्क में आने से स्किन झुलस जाती है और स्किन पर रेड- रेड दाने निकल आते हैं और कई बार चेहरे की त्वाचा लाल दिखने लगती है दूध एक ऐसा घटक है जो स्किन को धूप से बचाने के लिए एक कवच का काम करता है। आपको बता दें की कच्चा दूध बहुत ही अच्छा एंटी टैन एजेंट है जो की धूप से होने वाली टैनिंग को दूर करता है।
सामग्री
- कच्चा दूध
- बादाम
- दही
- मुल्तानी मिटटी का पाउडर
- गुलाब जल
विधि – चार बादाम लें उनको कच्चे दूध में गलने के लिए डाल दें गल जाने के बाद बादाम को दरदरा पीस लें । बादाम और दूध से तैयार मिश्रण से चेहरे पर 10 मिनिट तक मसाज करें। मसाज करने के बाद चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें। इसके उपरांत दो चम्मच दही लें एक चम्मच गुलाब जल और एक छोटी चम्मच मुल्तानी पाउडर लें तीनो सामग्री को ठीक से मिक्स करके चहरे पर 20 मिनिट तक लगाकर रखें। सूख जाने के बाद ठन्डे पानी से चेहरे को धो लें।
लाभ – इस तरीके से दूध लगाने से चेहरे की डेड स्किन निकल जाती है जिससे हमारी त्वचा कसावटी और खूबसूरत बनती है। मुल्तानी मिटटी, दूध, गुलाब जल सन टैनिंग को दूर करने के लिए बहुत ही कारगर पदार्थ हैं।
6. दूध से करें मुहासों का अंत | Eliminate acne by Milk
समाग्री
- कच्चा दूध
- जायफल पाउडर
विधि – एक चम्मच कच्चे दूध में एक चम्मच जायफल का पाउडर डालें दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें। अब इस पेस्ट को रात को सोने से पहले चेहरे पर लगा कर सो जाएँ। सुबह चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें। इसके अलावा जायफल को दूध में घिसकर भी लगा सकते हैं।
लाभ – इस पेस्ट का लगातार एक महीने तक उपयोग करने से मुंहासे, पिम्पल्स जड़ से ख़त्म हो जाते हैं।
7. दूध से करें झुर्रियों का विनाश | Remove wrinkles with Milk
सामग्री
- कच्चा दूध
- पका हुआ पपीता
- पका केला
विधि – कच्चे दूध में एक टुकड़ा पपीते का और एक टुकड़ा केले का डालें तथा चम्मच की हेल्प से दोनों टुकड़ों को दूध में ठीक से मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को फेस पर 30 मिनिट तक लगाकर रखें 30 मिनिट के बाद फेस को सादा पानी से धो लें।
लाभ – यह चेहरे पर पड़ीं हुई लाइंस, काले धब्बे, झुर्रियां आदि को खत्म करने में सहायक है।
8. दूध से लाएं चेहरे पर ग्लो | Get glowing face by using Milk
सामग्री
- चावल पाउडर
- दूध पाउडर
- कच्चा दूध
- नींबू
विधि – एक छोटी चम्मच चावल पाउडर, एक चम्मच दूध पाउडर, दो चम्मच कच्चा दूध और चार बूँद नींबू के रस की डालें इसके बाद तीनों सामग्री को अच्छे से मिक्स कर लें। इस पेस्ट को 25 मिनिट तक चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। पेस्ट के सूख जाने के बाद चेहरा ठन्डे पानी से धो लें।
लाभ – इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से चेहरे पर चमक आती है चेहरा कांच जैसा चमकने लगता है तथा चेहरे का रंग भी दूध कि तरह गोरा हो जाता है।
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तो दोस्तों ये थे दूध से अपनी त्वचा को निखारने के कुछ उपाय (Milk benefits for skin in hindi) हम आशा करते हैं आपको ये उपाय (Raw milk benefits for face) समझ आ गए होंगे। अगर आपको हमारी यह जानकारी पसंद आई हो तो इसे अपने दोस्तों के बीच शेयर जरूर करें और ऐसी ही जानकारी पड़ते रहने के लिए हमें सोशल मीडिया पर फॉलो करें।
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